福州人流术后饮食要哪些护理

 　　福州人流术后饮食要哪些护理?人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次，那么，女性人流术后饮食要注意哪些?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下

　　福州人流术后饮食要哪些护理：

　　1、人流手术后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　2、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、由于人流后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　5、从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。因此人流术后女性应当多吃这些食物。>>>福州人流手术要哪些术前检查

　　那么，女性人流后要注意哪些?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　1、人流手术后一定要休息

　　人流手术后要适当休息，要把塞在阴道内的纱布拿掉，纱布放置在阴道内不能超过一天，否则容易增加感染机会，这是人流的护理非常重要的。

　　2、人流手术后饮食

　　宜多补血及含高蛋白质的食物绿色蔬菜及水果，菠菜、红苋菜、绿花椰菜、海藻、黑芝麻、红豆、紫菜;樱桃、葡萄、葡萄干、苹果、酪梨、枣子、草莓等，对人流的护理都非常有益。

　　3、人流手术后禁止做重体力

　　人流手术后不要做重体力劳动，这也是人流的护理必须要知道的。

　　4、保持生活的规律性

　　即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。术后14天需要,去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

　　5、为了保证母体的健康

　　不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州人流术后饮食要哪些护理”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。