药流后吃什么对身体好

　　药流后吃什么对身体好？医生推选饮食：

　　１、药物流产后饮食的食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　２、胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。

　　３、体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　４、注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

　　５、由于药物流产后身体较虚弱，常易出汗，因此药物流产后要多补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。

　　６、汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　７、药物流产后有些东西也是不可以吃的，如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

　　８、这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　药流后不能吃什么？

　　药物流产后不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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