福州人流术后饮食护理

 　　福州人流术后饮食护理?无痛人流虽然只是一个小手术，但是它对医院和医生的要求比较高，如果到不正规的小诊所和小医院进行手术，由于各方面的条件不达标，不仅会对女性造成极大的伤害，那么，人流术后要注意哪些饮食呢?下面我们请福州福兴妇产医院 医生来为我们介绍一下。

　　福州人流术后饮食护理：

　　1、补充蛋白质

　　人流之后女性身体较虚弱，抵抗力也比较低，因此需要补充蛋白质，多吃肉类、豆制品、蛋类等等，这样不仅补充了身体所需的蛋白质，而且还可以提高体质，增强免疫力。

　　2、补充维生素

　　女性们在平时还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以补充身体流失的维生素以及矿物质，而且还可以避免便秘的出现，这也是非常重要的一方面。

　　3、避免辛辣食物

　　避免食用辛辣的带有刺激性的食物，不吃辣椒、蒜、姜、葱以及海鲜等等，避免给身体造成伤害。这些食物会造成局部器官的充血，增加月经量，出现月经不调的现象。>>>福州人流术后出现白带异常怎么办

　　那么，人流术后要注意哪些?下面我们请福州福兴妇产医院 医生来为我们介绍一下。

　　一、特别注意，医生说，人流后的女性要注意避孕蕞好是在半年到一年内不要有在此怀孕的迹象。

　　二、注意外阴的清洁不可做阴道内的冲洗，不要做盆浴。

　　三、注意调养休息，增加肌体的营养摄入，不做过重的体力劳动，少看书籍和电脑。

　　四、女性要对自己的健康负责在一个月内不得有性生活的出现减少人流后的伤害。

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