福州人流后要哪些营养

 　　福州人流后要哪些营养?女性在做完无痛人流术之后，一定要注意一些问题，不然很容易引发一些并发症的出现，从而给女性造成更大的伤害。那么，人流术后要注意哪些营养?下面我们请福州福兴妇产医院 医生来为我们介绍一下。

　　福州人流后要哪些营养：

　　1、人流手术后的半个月的时间内，蛋白质没宫颈体重应该供给1.5~2克。所以要多吃鸡肉、瘦肉、蛋类以及奶制品、豆制品。

　　2、由于手术后女性身体比较虚弱，因此女性会长产冒汗。这时候就要对身体进行补充水分，但是要采取少量多次的方法补充。此外，在汗液中还会排出维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，女性要多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、人流后的调养在正常饮食的基础上，要适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　4、由于术后身体还没恢复。因此女性在术后一个月左右的时间要禁止性生活。虽说人流手术后出血症状没有了，但这时候宫颈口还是处于松弛状态的，这时候有性生活就很容易的让细菌进入子宫，引起感染。>>>福州人流术后注意事项有哪些

　　那么，人流手术后要怎么护理?下面我们请福州福兴妇产医院 医生来为我们介绍一下。

　　1、营养的补充。做完人流后的女性要留意营养的补充，人流后保健要多点鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

　　2、要注意保持外阴清洁卫生。要保持外阴清洁卫生，坚持每天对外阴的清洁，勤换洗内衣、内裤，避免感染。

　　3、人流后保健要观察出血情况。人流后的阴道出血一般维持在一星期左右，如果发现人流后阴道流血不止，并且有其他异常症状，例如下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到复查诊治，这是人流后保健工作。

　　4、人流后保健要保证身体康覆。进行人流手术后条件同意的话，较好休息2到3天，避免进行过于劳累的工作，人流后保健不可受凉，避免吃生冷、刺激的食物，避免下冷水劳动，在人流后保健还要留意适当地补充营养，增强抵抗力，促进身体早日修复

　　以上就是福州福兴妇产医院 对于“福州人流后要哪些营养”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。